Jak tu ćwiczyć w taki upał ?

Uff, ale grzeje…a ja jako, że lubię to sobie  obserwuję….i co zaobserwowałam ??? Kolejny bardzo pozytywny trend 🙂 Pomimo upałów ludzie ćwiczą, biegają, jeżdżą na rowerach ….i tak trzymać!!! Wchodząc wczoraj na fitness – klub „pękał w szwach” ….najpierw sobie pomyślałam, że ludzie chowają się przed gorączką i nadrabiają zaległości towarzyskie (  klima faktycznie działa tam rewelacyjnie ) …Ale nie, pot się lał i było pełne zaangażowanie 🙂

Ale ja tu gadu gadu …a tak naprawdę to chciałam poruszyć kwestię odpowiednich koszulek do ćwiczeń ( biustonosze będą w następnej kolejności )…Bez względu jaki sport uprawiamy bardzo ważne, aby nasze ubranie było odpowiednio dobrane, było elastyczne i nie krępowało nam ruchów i oczywiście chłonęło pot….komfort bezcenny 🙂
Komfort komfortem ale zdajemy sobie sprawę, że po skończonych ćwiczeniach nie wyglądamy najlepiej  włosy  się kleją ( moje się wyginają, falują, kręcą w każdą stronę…) makijaż „spływa” ( dlatego się zmywam  przed..) zaczerwieniona twarz, gorące i lepkie ciało …I właśnie na tę okoliczność zadbajmy o dobrze dobrane  kolory, ponieważ to dzięki odpowiedniej palecie mamy pewność, że wyglądamy najlepiej jak można, biorąc pod uwagę okoliczności!Czerwony jest kolorem  energetyzyjącym, energia bije od nas na odległość! Jeżeli Pomarańczowy jest w Twojej palecie również możesz się na niego zdecydować. W Różowym poczujesz się bardzo kobieco. Turkus i Morski wyglądają również rewelacyjnie  szczególnie uprawiając jogging na plaży. Aaaaaa i pijmy dużo wody !!!